Menjaga Kesehatan Mata di Era Digital: Tips untuk Mengurangi Risiko Gangguan Mata
Dalam era digital saat ini, perangkat elektronik seperti komputer, ponsel cerdas, dan tablet telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Namun, penggunaan intensif perangkat ini dapat membawa risiko potensial terhadap kesehatan mata kita. Gangguan mata digital semacam kelelahan mata, mata kering, dan gangguan penglihatan jangka panjang semakin umum terjadi. Untuk mengatasi tantangan ini, diperlukan…